Trasformarsi per volare
Ti accompagno nel tuo percorso di trasformazione personale, per ritrovare la tua forza interiore, il coraggio e la felicità che meriti.
Prenderti del tempo per te stesso è il primo passo per riconnetterti alle tue risorse, superare le sfide e vivere una vita più equilibrata, consapevole e soddisfacente.
Con il coaching personalizzato ti guiderò a:
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riscoprire e valorizzare le tue risorse interiori
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gestire stress, ansia e momenti di difficoltà
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affrontare sfide personali o professionali con resilienza
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creare un percorso di benessere su misura per te
Inizia oggi il tuo cammino di trasformazione e scopri come il Coaching può aiutarti a volare più alto.
Il Coaching è un momento tutto tuo
Uno spazio sicuro, senza giudizio, dedicato esclusivamente a te.
Qui puoi sviluppare consapevolezza, esplorare i tuoi bisogni, i tuoi sogni e ciò che davvero desideri nella vita. È un luogo per ritrovare equilibrio, forza e chiarezza.
Insieme lavoreremo per:
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Esplorare e comprendere le tue risorse interiori
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Creare resilienza per affrontare stress, sfide e cambiamenti
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Progettare azioni concrete per raggiungere i tuoi obiettivi personali e professionali
Concediti questo spazio di crescita: il Coaching ti guida a trasformare i tuoi sogni in realtà, vivendo una vita più autentica e soddisfacente.
Ciao sono Natascha
Professional Medical & Caregiver, Brain and Life Coach
Il mio obiettivo è sostenerti nel tuo percorso di trasformazione personale, aiutandoti a riconnetterti con la tua forza, il tuo coraggio e la tua felicità.
Sono nata e vivo a Lugano con la mia famiglia. Nel 2016, durante il CAS in Leadership and Empowerment, ho scoperto il coaching e me ne sono subito innamorata. Nel 2018 ho concluso la formazione come coach, e nel 2021, dopo un’esperienza personale come familiare curante, ho deciso di specializzarmi in Caregiver Coaching e approfondire ulteriormente le mie competenze con la formazione di Medical e Brain Coaching.
Grazie al mio percorso professionale e personale, creo uno spazio sicuro e accogliente per ogni cliente: un luogo dove puoi esprimerti liberamente, essere ascoltato senza giudizio e trasformare le difficoltà in opportunità di crescita.
Credo profondamente che ognuno di noi sia un diamante, con il diritto di brillare di luce propria e di esprimere il massimo delle proprie potenzialità.
Se desideri affrontare sfide personali o professionali, ritrovare equilibrio e costruire la tua MetaMorfosi, il coaching può accompagnarti passo dopo passo verso risultati concreti e duraturi.
DICONO DI ME
E. L.
Cosa volevo ottenere? Ho iniziato le nostre sessioni desiderando di essere più felice e più creativa.
Cosa è emerso? Che la mia autostima e il mio valore personale erano bassi e abbiamo lavorato per migliorarli. Che, sebbene volessi essere creativa, dovevamo lavorare su E., sulla sua forza interiore e sul suo coraggio.
Come ha influito sulla mia salute e sulla mia qualità di vita? Mi sento più leggera. Riesco a darmi il permesso di "riabilitarmi" uscendo e "vivendo". Sono in grado di gestire meglio la mia ansia.
Sono più presente e grata per le cose belle della mia vita. So di essere capace, piena di risorse e resiliente, e che i momenti difficili della mia vita passeranno e starò bene.
Voglio ringraziarti di cuore, Natascha.
È stato un piacere conoscerti. Abbiamo instaurato subito un feeling e abbiamo lavorato insieme con compassione e umorismo. È stato un privilegio lavorare con te, Natascha. Hai un approccio così calmo, ma quando è stato necessario focalizzarmi (anche quando a volte era difficile per me) su questi obiettivi, ci siamo addentrate insieme per fare emergere i miei pensieri e le mie convinzioni più profonde.
G. R.
Un anno speciale... E già, possiamo proprio definirlo un anno speciale. Dicono che tutto accade per una ragione ben precisa, come anche che le persone non le incontri per caso; e così è stato. Io e Natascha ci siamo riviste dopo tempo ed abbiamo iniziato a parlare del coaching, una figura che in quel momento sentivo il bisogno di avere al mio fianco. Non mi sarei mai aspettata l'anno che è stato, tra mille montagne russe ed una nuova scoperta.
- IL MIO SENTIERO DI VITA -
Fa strano pensarci, ma ho potuto fare davvero un viaggio dentro di me, nella mia consapevolezza e bellezza, cose che prima non vedevo e non percepivo. Sono arrivata alla fine di questo percorso e di questo anno con davvero mille sfaccettature di una vita che finalmente posso cogliere e amare in tutto e per tutto. Grazie Natascha per avermi fatta rinascere.
K. A.
Prima che iniziassi il coaching con Natascha ero una persona molto vulnerabile, insicura e questo mi portava ad avere un controllo maniacale su tutto e tutti.
Ho lavorato molto su di me, e come un puzzle, pezzo dopo pezzo sono riuscita a ricostruire una nuova me. Questa esperienza è stata fantastica, ora mi sento forte, sicura e molto felice, questa è la persona che sono oggi e sarò per sempre!
Grazie Natascha
